パーソナルトレーニングジムISLANDHIP


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※テキストはWikipedia より引用しています。

このトレーニングジムでは、幅広い知識と経験を持っているスタッフが、快適に理想を実現できるように利用者をしっかりとサポートしています。このトレーニングジムではさまざまな目的でトレーニングを希望している人の指導をしています。理想の体作りを目的にした運動の指導もこのトレーニングジムではおこなっています。体重を減らしたい人を対象にしているのは、短期集中ダイエットコースです。このコースの大きな特徴は、短期間に集中して減量のためのトレーニングをおこなうことです。このコースでは期間中に全部で16回のトレーニングをおこないます。大手のパーソナルトレーニングと同じような質の高いダイエットトレーニングを、低料金で利用できるところがこのジムの魅力です。このコースでは効果的に体重を減らせるようにするために、運動の内容だけでなく食事の内容などもあらかじめ具体的に決めています。トレーニングをしながらダイエットのために適切な食事をとり続けることで、理想とする体を作りやすくなります。このトレーニングジムでは、それぞれの利用者に合った最適な食事の内容や量を実現できるように手助けをしています。食事のタイミングやコントロールのコツなどもサポートしているトレーニングジムです。他の人と交際しなければいけないので食事制限ができないような場合にも、代替案を提示して顧客がダイエットを続けられるようにサポートしています。利用客とコミュニケーションをとりながらダイエットを進めることも、このジムでは大切にしています。利用者とはメールやSNSなどを使用して毎日報告を受けていて、利用者に疑問や相談がある場合にはすぐに対応できるようにしているのが特徴です。このジムではダイエットを成功させた利用客のサポートもおこなっています。ダイエットにより実現できた体型を長く維持することができるように、このトレーニングジムではコースの終盤や毎日のコミュニケーションで、体型維持の取り組みを決めています。
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